Медово-имбирные напитки

Имбирный корень, цитрусы и цветочный нектар - это продукты, которые полезны по отдельности, но в комплексе целебность проявляется максимально. Именно поэтому сочетание часто встречается в рецептах народной медицины. Как правило, средства на основе данных ингредиентов применяются для поднятия иммунитета, чистки организма, профилактики простуды, гриппа, а также похудения.

Польза продуктов по отдельности

• Мед. По ряду микроэлементов напоминает кровь человека, поэтому усваивается на 100%. Полезные вещества: витамины группы С, А, В, ферменты, марганец, кислоты, калий и магний. Действие на организм: укрепление иммунитета, заживление повреждений кожи, обезболивание, уничтожение грибков, патогенных бактерий, а также вирусов.
• Лимон. Этот продукт лидирует по содержанию витамина С, пектина, пищевых волокон, а также минералов. Цитрус насыщен эфирами, фитонцидами, биофлавоноидами с лимонной кислотой. Польза: снятие воспаления, выведение токсинов, устранение патогенной микрофлоры.
• Корень имбиря. Данное растение содержит эфирные масла, гингерол, органические кислоты. Продукт нормализует обменные процессы, понижает уровень холестерина, улучшает работу органов ЖКТ, понижает уровень глюкозы в крови. Кроме того, включенный в рацион корень имбиря активизирует сжигание жировых запасов.

При объединении данных ингредиентов полезные свойства усиливаются, что положительно воздействует на каждую систему органов и организм в целом. Общее благоприятное действие целебной смеси: чистка сосудов, ускорение метаболизма, укрепление защитных барьеров, нормализация пищеварения, а также регуляция аппетита. Кроме того, организм насыщается энергией и биологически активными веществами.

Имбирь с лимоном для взрослых

Женщины, как правило, интересуются сочетанием ингредиентов для похудения, а также коррекции фигуры. Напитки помогут восстановиться после занятий спортом, вывести лишнюю жидкость и ускорить обмен веществ. Например, можно взять такой рецепт:

• Очистить корневище растения и измельчить его на терке.
• Перенести в термос, засыпать 2 маленькие ложечки зеленой чайной заварки.
• Добавить сок половины лимона и залить кипятком (около трех литров).
• Настаивать в течение трех дней.
• В готовый продукт добавить 3 чайные ложки меда.

Такое средство также помогает справиться со спазмами во время менструального цикла. Дополнительный эффект, который оказывает этот напиток для женского организма - это улучшение настроения, улучшение цвета волос, ногтей, разглаживание кожи, а также общее укрепление организма.

Напиток для детей

Для маленьких деток можно приготовить ароматный напиток, который содержит витамины, пектин, минералы, танины. Это общеукрепляющий напиток, который обязательно понравится детям.

• Соединить по 1 ч.л. лимонный и имбирный сок.
• К полученной консистенции добавить такое же количество меда.

Смесь необходимо употреблять по 1 чайной ложки. Принимать данное средство рекомендуется утром и вечером. Продолжительность лечения составляет 2 недели.

Противопоказания

Целебный комплекс, который содержит лимон, мед и имбирь, имеет ряд противопоказаний. К этим состояниям относится:

• Аллергия на компоненты;
• Период грудного вскармливания или же беременность;
• Язва или синдром раздраженного кишечника;
• Дети, возраст которых младше 2-3 лет;
• Бронхиальная астма, сахарный диабет;
• Гипертония, тяжелое заболевание желчного пузыря, печени, сердца.

Медово-имбирные напитки - это эффективный способ оздоровить свой организм. Главная польза заключается в укреплении иммунитета, очищении от холестерина, шлаков, профилактики вирусных инфекций и простуды. Данное сочетание продуктов положительно воздействует на пожилых, детей, а также взрослых людей.