Ваша корзина пуста!Продолжить покупки
Своими стараниями по сбору, а также переработке нектара пчелы дарят нам настоящее чудо - мед. Его антибактериальные свойства не дают ему испортиться. Содержащиеся в этом продукте минералы и витамины, среди которых можно выделить медь, натрий, железо, магний, тиамин, калий, аскорбиновая кислота, рибофлавин, никотиновая кислота, кальций, фосфор, марганец могут зарядить нас энергией на целый день, а также помочь решить целый ряд задач.
Мед уже очень давно используют для лечения различных заболеваний. Согласно многочисленным исследованиям, мед, укрепляя иммунную систему, также способствует снижению холестерина, положительно воздействует на умственное развитие не только детей, но и взрослых.
Также мед очень полезен для сердца, кишечника, желудка, он регулирует количество сахара в крови и помогает улучшить состояние кожи и даже похудеть. Если смешать мед с лимоном и теплой водой, то в итоге мы получим известное средство от простуды.
Человеческий мозг требует более одной пятой части вырабатываемой организмом энергии, четверть поступающего при дыхании кислорода, а также расходуют около 1/4 сахара в крови. Если вы занимаетесь умственным трудом, то Вам необходимо, чтобы уровень сахара не испытывал резких скачков. Этого можно достичь, ежедневно употребляя мед на завтрак и питаясь четыре-пять раз в день небольшими порциями пищи с высоким содержанием углеводов.
От уровня железа в организме зависит активность левого полушария мозга, умственной способности и затылочной доли обоих полушарий. Этот очень важный микроэлемент активирует биологически активные вещества, которые необходимы для синтеза белка, а потому незаменимы для работы мозга. Дефицит железа может в конечном итоге привести к беглости речи и ухудшению познавательных способностей.
Регулярное употребление меда помогает восполнить недостаток холина. Он необходим для синтеза ацетилхолина - медиатора, который воздействует на области мозга, в которых локализована краткосрочная память. Способность мозга усваивать холин снижается с возрастом, что непременно ведет за собой снижение функционирования нервных клеток. Из-за этого может развиться расстройство сна, проблемы с вниманием и забывчивость.
Остается только добавить, что мед является природным антидепрессантом. Употребление его по утрам поможет снизить уровень агрессии, справиться с раздражительностью, хронической усталостью и стрессом. Ложка-другая меда перед завтраком может придать Вам сил и повысить настроение.